راههای شناخت و درمان افسردگی، سوگ و شکستهای عاطفی
روانشناسی بالینی تندرستی / اندوهدرمانی / شکست (روانشناسی) / اعتماد به نفس / افسردگی
مطالب کتاب حاضر، در زمینه افسردگی و راههای درمان است. در بخش اول علائم و عوامل مؤثر بر افسردگی شرح داده شده است. سپس در بخش دوم به برخی روشهای کاربردی برای غلبه بر افسردگی اشاره شده است. در بخش دوم تمرینات و مثالهای کاربردی و مناسبی ارائه شده تا به کمک آنها مخاطب بتواند از عهده غلبه بر افسردگی برآید و به شادابی برسد.