اصول و مبانی مبارزات آزاد برای کلیه سبکها
نویسنده در کتاب حاضر، ضمن معرفی کلی ورزشهای رزمی جنبههای مختلف آن را بررسی کرده است. در این راستا، کتاب به هفت بخش تقسیم شده است که مباحثی چون ورزشها و هنرهای رزمی مبارزهای، سیزده کلید اساسی به منظور بهبود مبارزات اصطلاحشناسی رزمی و... را دربرمیگیرد. نویسنده در بخشی از کتاب، هنرهای رزمی را کاملا مکمل شیوهی زندگی مدرن امروز میداند و تاکید دارد اگر برنامهای صحیح سرلوحهی کار باشد، زندگی نیز سرشار از عشق و صمیمیت خواهد شد. تصاویری از ورزشهای رزمی طی سالهای 1348 تا 1367 پایانبخش کتاب است.