سبد سفارش شما خالی است!

کتاب، ابتدا با این تعریف از اعتماد به نفس آغاز می‌شود: "اعتماد به نفس رویکرد یا نگرشی است که به افراد اجازه می‌دهد تا برداشت‌های واقعی در عین حال مثبتی از خود و موقعیت‌هایشان داشته باشند". پس از آن به ویژگی‌های افرادی اشاره می‌شود که دارای اعتماد به نفس بالا هستند. بخش اصلی کتاب نیز شرح راه‌کارها یا کلیدهای اعتماد به نفس در فرزندان و ایجاد اعتماد به نفس در کودکان است؛ برای نمونه: مشخص کردن هدف برای خود و فرزندان، آموزش به کودکان مبنی بر آن که بهانه‌جو نباشند، محبت به کودکان بدون هیچ قید و شرطی، تهیه‌ی فهرستی از صفات مثبت فرزندان و بازگو کردن به آن‌ها، پذیرفتن فرزندان آن‌طور که هستند نه آن‌گونه که می‌خواهید، انرژی مثبت دادن به فرزندان، افزایش روحیه‌ی مسئولیت‌پذیری در کودکان، حذف روحیه‌ی انتقام‌جویی در خود و فرزندان، خندان بودن و شادی آفریدن در کانون خانواده، تکیه و تاکید بر کارهای مثبت و نقاط قوت فرزندان، آموزش به کودکان مبنی بر آن که برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد، مراقبت از کودکان به دور از تنبیه و خشم و غضب، و برخورد صحیح و آموزشی به فرزندان مبنی بر آن که عاشق درس و کار و فعالیت باشند.