سبد سفارش شما خالی است!

هدف کتاب حاضر آشنایی خوانندگان با مفهوم استرس، عوامل مؤثر و تأثیر آن بر بهداشت روانی و سلامت جسمانی، روش‌های مقابله و ارزیابی آن است. در این کتاب بیان می‌شود که استرس یکی از مهم‌ترین زمینه‌های پژوهش در علوم مختلف به شمار می‌آید. این موضوع تا حدی جدی است که توجه دانشمندان مختلف اعم از پزشکان، روان شناسان، فیزیولوژی ست‌ها، زیست شناسان و جامعه شناسان را به خود جلب کرده است.