سبد سفارش شما خالی است!

یکی از مؤلفه‌هایی که می‌تواند کیفیت زندگی مادران دارای کودک کم‌توان ذهنی را تحت تأثیر قرار دهد، ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی به احساس بدون قضاوت و متعادل از آگاهی و همچنین راهی از پرداختن توجه در زمان حال تعریف شده است. نویسنده در این کتاب، به ابعاد کیفیت زندگی و عوامل مؤثر بر کیفیت زندگی، ویژگی‌های اندازه گیری کیفیت زندگی، مفهوم ذهن آگاهی، درمان‌های مبتنی بر ذهن آگاهی و تمرین‌های ذهن آگاهی پرداخته است.