سبد سفارش شما خالی است!

با توجه به تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در سبک زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با مشکلات زندگی روزمره فاقد توانایی لازم و اساسی هستند و همین امر آنان را در بروز مشکلات دچار آسیب‌پذیر می‌کند. مهارت‌های زندگی مجموعه‌ای از توانایی‌هایی است که قدرت سازگاری و رفتار مثبت و کارآمد را افزایش داده و باعث می‌شود که افراد مسئولیت‌های مربوط به نقش اجتماعی خود را پذیرفته و بدون صدمه زدن به خود و دیگران، با چالش‌ها و مشکلات زندگی روبرو شوند. در کتاب حاضر به ده مهارت اصلی برای رویارویی با مشکلات و چالش‌های زندگی پرداخته شده است.