احساس ارزشمندی و راههای تقویت آن
عزت نفس / روانشناسی خود / خودارزشیابی / پرسشنامههای خودسنجی
کتاب حاضر در ارتباط با اعتمادبهنفس و احساس ارزشمندی در چهار نکته مهم خلاصه میشود: اینکه خود را در آنطور که هستیم بپذیریم، مسیر زندگی خود را با توجه به اهداف واقعی خود مشخص کنیم، در مواجهه با نیازها و تمایلات خود به مقابله با مشکلات بپردازیم، با آموختن راههایی که باعث افزایش اعتمادبهنفس ما میشود از دامهای فکری فرار کنیم. در این کتاب منظور از احساس ارزشمندی نحوه نگرش به قضاوت انسان درباره خودش است.