افزایش کیفیت زندگی با رایحهی نظریه انتخاب
کیفیت زندگی - جنبههای روانشناسی / کیفیت زندگی
این کتاب با توجه به علمی بودن مطالب، اختصار و سادگی آنها و ذکر مطالب مهم تألیف شده، آنگونه که برای اقشار مردم و دانشجویان رشتههای مختلف نیز قابلاستفاده باشد. در فصل انتهایی کتاب نیز تست کیفیت زندگی برای شناخت بهتر خود و تغییراتی مثبتی که با مطالعه این کتاب احساس میشود، تدوین شده است. مؤلف بیان میکند که کیفیت زندگی یک مفهوم کاربردی است و با عواملی سروکار دارد که تحت کنترل ما هستند و با شادکامی و برخوردار بودن از سلامت روان مرتبط است، به عبارت سادهتر کیفیت زندگی یعنی بهزیستی کسانی که کنترل شادمانهای در درون دارند، آنهایی هستند که سبک شادمانهای در زندگی خود انتخاب کردهاند.