سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر خواننده با مفاهیم اساسی علم آیورودا آشنا شده، قادر خواهد بود دوشای خود را تشخیص داده و علاوه بر آشنایی با مشخصات آن، برنامه غذایی و توصیه‌های متعادل‌کننده آن را بیابد. در این کتاب تشریح می‌شود که آیورودا طب سنتی هند با بیش از 0 0 50 سال قدمت است. در سانسکریت به معنای علم کامل برای زندگی طولانی است. پایه فلسفه آیورودا بر منحصربه‌فردی افراد بوده و در هماهنگی کامل با طبیعت است.