بهبود و ارتقای عملکرد تغذیه تخصصی در ورزش بوکس
رژیم غذایی / بوکس / ورزشکاران - تغذیه
مؤلف در این کتاب ابتدا به تاریخچه ورزش بوکس پرداخته است؛ در ادامه توضیحاتی را در مورد این ورزش داده و پس از آن به بررسی تغذیه و میزان انرژی مورد نیاز بدن این دسته از ورزشکاران پرداخته است. سپس در مورد نوشیدنیها و اختلالاتی که برخی از این نوشیدنیها در سیستم بدن ورزشکارن ایجاد میکنند توضیحاتی ارائه میدهد. مؤلف در این کتاب بیان میدارد که مکملها چه تأثیری در افزایش کارایی ورزشکاران بوکس دارند.