سبد سفارش شما خالی است!

فشارهای روانی در کنار هیجان‌های ناخوشایندی همچون اضطراب و افسردگی جزء لاینفک زندگی مدرن و بشر امروز به‌حساب می‌آید. انسان امروزی با مسائلی در زندگی خویش مواجه است که فشارهای روانی و اضطراب بی‌سابقه‌ای بر وی تحمیل می‌کنند. از تحصیل و رقابت‌های علمی، اجتماعی و اقتصادی گرفته تا آلودگی هوا و محیط‌زیست در کنار پدیده‌های طبیعی همچون زلزله، سیل و مرگ تنها گوش‌های از حوادث و رویدادهایی هستند که موجب شده شیوه مواجه و مقابله با آن‌ها و کاهش فشار و استرس‌های ویرانگر به‌عنوان موضوعی حیاتی برای روان‌شناسان مطرح شود. انسان هنگام مواجه با چنین رویدادهای اضطراب‌آور، یا باید برای حذف اضطراب حاصل از این رویدادها می‌کوشد، یا به‌وسیله مکانیسم‌های دفاعی از اضطراب اجتناب می‌کند. مکانیسم‌های دفاعی شیوه‌هایی هستند که افراد به‌طور ناخودآگاه در برابر رویدادهای اضطراب‌آور به کار می‌برند تا از خود در برابر آسیب‌های روانی و از دست دادن عزت‌نفس محافظت کنند. اندیشه به کار گرفتن اعمالی دفاعی در سال 1894 توسط زیگموند فروید مطرح شد. کتاب حاضر بررسی جایگاه و اهمیت مکانیسم‌های دفاعی و انواع آن‌ها می‌پردازد. تعریف روان‌کاوی، غرایز حیات، ساختار شخصیت و مکانیسم‌های دفاعی و سبک‌های مقابله از محورهای اصلی کتاب است.