آرام و هوشیار مانند یک قورباغه: مراقبه کودکان به همراه والدینشان
نوجوانان - مدیتیشن / مدیتیشن - ادبیات کودکان و نوجوانان
آرام کردن کودک مضطرب میتواند یکی از سختترین کارهایی باشد که شما بهعنوان یک پدر و مادر باید انجام دهید. پرخاشگری، بهانهجویی، ترس، خشم و سایر رفتارهایی که از سوی کودکان برای والدین آزاردهنده است مشکلی بومی یا مربوط به جغرافیایی خاص نیست. کتاب حاضر شامل پیشنهادات جذاب و تمرینهای کوتاه روزانه است که به کودکان 5 تا 10 سال و والدینشان اختصاص دارد.