راهنمای تغذیه برای فوتبال زنان: نکات و دستورالعملهایی از سوی متخصصین
آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه / زنان فوتبالیست - تغذیه
در کتاب پیش رو، نویسندگان تأکید بسیار زیادی بر تغذیه هدفمند و از قبل برنامهریزیشده برای برآورده کردن نیاز به مواد مغذی ضروری دارند تا بدینوسیله از خطر کمبود این مواد مغذی جلوگیری شود. به عقیده ویراستار علمی این کتاب، اهمیت تغذیه اصولی و صحیح در جهت بالا بردن و یا حفظ آمادگی فوتبالیستها کمتر از تمرینات بدنی و آمادگی جسمانی نیست، به همین دلیل مربیان، والدین و دست اندارکاران مدیریتی در هر باشگاه فوتبال باید نسبت به بالا بردن سطح دانش تغذیهای ورزشکاران تلاش لازم را داشته باشند. در پایان، آموزش بهعنوان ستون اصلی تغییرات مثبت و پایدار باید بخش مهمی از فرآیند آمادهسازی ورزشکاران که شامل فوتبالیستها هم میشود موردتوجه قرار گیرد.