رژیم غذایی اتکینز برای تمام عمر
رژیم لاغری - صورت غذا / رژیم غذایی کم کربوهیدرات - دستورالعملهای آشپزی
کتاب حاضر حاوی اطلاعاتی در زمینهی تغذیه است که نگارنده ویژگیهای گروههای مواد غذایی و نیز بدن انسان و نوع تاثیری که این مواد در بدن ما برجای میگذارند شرح میدهد. وی هم چنین نحوهی کارکرد بدن و علت بروز بیماریهای شایع در ارتباط با اضافه وزن را تشریح نموده است.