سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، نشان می‌دهد که شما چطور می‌توانید به مسائل کوچک اجازه ندهید زندگی‌تان را به جنون بکشند. نویسنده روش‌هایی را آشکار می‌سازد که در کشاکش زندگی مملو از فشار و بی‌اندازه شتاب‌زدگی، آرامش و سکون می‌بخشد. شما می‌توانید بیاموزید که هر مسئله‌ای را تغییرات جزئی در برنامه روزانه‌تان آن‌چنان‌که وی توصیه می‌کند در راستای بصیرت و بینش قرار دهید. نویسنده با پیشنهادات آسایش‌بخش و حمایتگر، شیوه‌هایی را که باعث ملایمت در رفتارتان می‌شود به نمایش گذاشته و با افزودن محاسنی که از آرام‌تر ساختن زندگی و تخلیه فشارهای عصبی از آن عایدتان می‌شود از شما مراقبت می‌کند.