کششهای اختصاصی ژیمناستیک
این مجموعه ترجمهی بخشی از "311 حرکت کشش برای 41 رشتهی مختلف ورزشی" است که در بخش نخست جایگاه عضلات مورد نظر هر بخش بدن و توضیح مبدا، انتها و محل لمس هر عضله توضیح داده شده، سپس تمرینات کششی هر عضله به تفکیک بیان گردیده است. در بخش دوم دوازده تمرین ستارهای و بیست و هشت تمرین کششی عمومی عرضه شده است.