سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر، نگارنده به شرح و بررسی استرس و راه‌های غلبه بر آن می‌پردازد. در این کتاب بیان می‌شود که سبک‌های ناصحیح زندگی، فرزندپروری و مدیریت زندگی پرتنش امروزی به‌عنوان ریشه اغلب بیماری‌های روانی است که با واژه پررنگ و قدرتمندی به نام استرس شناخته می‌شود که وجودش تمام زیبایی‌ها، آرامش و لذت بهره بردن از هر چیز کوچک را از انسان می‌گیرد. سن و سال نمی‌شناسد.