شادکامی
کتاب در سه فصل، حاوی نکات و توصیههایی برای شاد زیستن و رفع افسردگی است .مولف در پایان کتاب خاطر نشان میکند" :باید واقع بینی را هدف خود قرار دهیم و در هیچ مورد خود را نفریبیم تا بتوانیم در سفر زندگی، مشکلات را آسان از پیش برداریم و همواره محبوب و شادکام باشیم ."