سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، در شش فصل تألیف یافته است. در فصل یکم مدل شناختی و در فصل دوم و سوم افکار خود آیند، فراخواندن افکار خودآیند و انواع تکنیک‌ها با ذکر موارد واقعی تحلیل و تبیین می‌شود. در فصل چهارم و پنجم به ترتیب چالش با افکار خودآیند و فراخوانی و چالش با باورهای واسطه‌ای توضیح داده می‌شود. در فصل ششم باورهای اصلی و چالش با آن‌ها و انواع فنون مؤثر به‌تفصیل بایسته‌ای مورد بررسی قرار می‌گیرد.