سبد سفارش شما خالی است!

اثرات ورزش بر سلامتی جسم و ذهن افراد در همه سنین آشکار است و انتخاب صحیح نوع ورزش، متناسب با علایق و وضعیت جسمانی افراد تنها با آشنایی کامل با انواع ورزش‌ها میسر است. مجلد حاضر از مجموعه گنج دانش، سعی بر معرفی اغلب ورزش‌های اصلی به صورت موضوعی- الفبایی دارد و در انتها آسیب‌دیدگی‌های متداول در ورزش در قالب پیوست آورده شده است.