سبد سفارش شما خالی است!

گذر زمان همواره با موقعیت‌ها و چالش‌هایی همراه است. زمانی که سن ما افزایش می‌یابد و به بلوغ و کمال می‌رسیم، یاد می‌گیریم که به مرور زمان می‌توانیم بر مشکلات خود غلبه کنیم. کتاب حاضر ارتباط میان طول عمر، پیری و استرس را بیان می‌کند و به علاوه انواع استرس و نیز روش‌های غلبه مؤثر بر آن‌ها در گذر زمان را توصیف می‌کند. این اثر بر اهمیت فعالیت فیزیکی و اجتماعی و همچنین قدرت شفابخش طبیعت تأکید دارد.