تغذیه ورزشی ویژه دانشجویان، مربیان و کارشناسان علوم ورزشی
تغذیه / ورزشکاران - تغذیه
محتوای کتاب حاضر، براساس سرفصل درسی دانشجویان بهگونهای تنظیم شده است که دانشجویان رشته علوم ورزشی در سطوح مختلف، مربیان، معلمان ورزش، ورزشکاران میتوانند از آن استفاده کنند. همچنین در این کتاب درباره هر کدام از مواد غذایی انرژیزا با توجه به شکل، عملکرد، منابع غذایی، توصیههای رژیمی و غذایی، کمبود، مصرف بیشازحد نیاز در فعالیتهای ورزشی بحث شده است. علاوه برای این هضم، جذب و متابولیسم مواد غذایی، تعادل انرژی، فواید تغذیه ورزش و گیاهان دارویی و غیره در این کتاب موردبحث قرار گرفتهاند.