سبد سفارش شما خالی است!

مهارت‌های زندگی عبارت‌اند از: «مجموعه‌ای از توانایی‌هایی که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می‌آورند». این توانایی‌ها فرد را قادر می‌سازند مسئولیت‌های نقش اجتماعی خود را بپذیرد و بدون لطمه زدن به خود و دیگران با خواسته‌ها، انتظارات، مشکلات روزانه به‌ویژه در روابط بینِ فردی به شکل مؤثری روبه‌رو شود. در جلد سوم از مجموعه «آموزش مهارت‌های زندگی»، مخاطبان می‌آموزند که چگونه خشم و عصبانیت خود را مدیریت کنند.