تمرین ذهن‌آگاهی برای نوجوانان: مقابله با استرس، داشتن تمرکز و اعتماد به نفس تنها با 10 دقیقه تمرین روزانه

تمرین ذهن‌آگاهی برای نوجوانان: مقابله با استرس، داشتن تمرکز و اعتماد به نفس تنها با 10 دقیقه تمرین روزانه

ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی) - ادبیات کودکان و نوجوانان / فشار روانی در نوجوانان - کنترل

قیمت چاپ: 110,000 تومان
ناشر:

رسپینا

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.13

سال چاپ:

1401

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

146

شابک:

9789648559842

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه