اصول و روش‌شناسی تمرین (از کودکی تا قهرمانی)

اصول و روش‌شناسی تمرین (از کودکی تا قهرمانی)

کتاب حاضر با تعاریف و کلیاتی درباره تمرین‌های ورزشی آغاز شده است .سپس دیدگاه‌های روان‌شناختی ورزش در ارتباط با ورزشکاران خردسال به طبع رسیده و به توجه به دوره‌های سنی کودکان و نوجوانان و تغییرات جسمی آن‌ها رهنمودهایی برای تمرین‌های ورزشی به دست داده شده است .دیگر صفحات کتاب حاوی الگوهای زمان‌بندی برای افزایش هماهنگی، انعطاف پذیری، سرعت، استقامت وقدرت در دوره‌های کودکی، نوجوانی و جوانی است .

قیمت چاپ: 1,400 تومان
نویسنده:

تئودور بومپا

ناشر:

یزدانی

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

613.71

سال چاپ:

1381

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

270

قطع کتاب:

وزیری

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9789649237411

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه