سبد سفارش شما خالی است!

استقامت، توانایی به انجام رساندن اهداف درازمدتی است که برای شما در مقابل موانع و چالش‌ها مهم است. نویسنده در این کتاب استراتژی‌های واقع‌گرایانه و عملی را برای مدیریت موقعیت‌های چالش‌برانگیز و ایجاد پشتکار، استقامت و تاب‌آوری به نوجوانان ارائه می‌دهد. این استراتژی‌ها که شامل «نمودار گردشی»، «تنظیم هدف»، «تکمیل جمله»، «خودآگاهی و نوشتن» و... می‌شود منجر به خودشناسی و رشد نوجوانان می‌گردد.