با کمال‌گرایی خداحافظی کن

با کمال‌گرایی خداحافظی کن

زنان - روان‌شناسی / دختران - روان‌شناسی

بسیاری از ما زیر بار انتظاراتی که از خودمان داریم له می‌شویم، به خودمان زحمت می‌دهیم تا همه را خوشحال کنیم فرصت‌هایی که پیش‌ِرویمان قرار دارد از دست می‌دهیم چون می‌ترسیم شکست بخوریم و از هر نوع طرد شدن و پس‌رانده شدن واهمه داریم. «رشما سوجانی»، نویسنده ی این کتاب، دلیل این رفتارها را تنها در یک چیز می‌داند و آن اینکه وقتی کودک هستیم به ما آموزش داده می‌شود که فقط باید بازی‌های راحت و ایمن را انجام دهیم تا آسیب نبینیم درنتیجه در بزرگسالی از هر شکستی دوری می‌کنیم. شجاعت تنها راه برون‌رفت از این حالت و فراموشی آموزه‌های اشتباه قدیمی است. وی در این کتاب با تجهیز راهبردهای مناسب شما را از دنیای کمال‌گرایی، خارج و به دنیای شجاعت رهنمون می‌کند.

قیمت چاپ: 26,000 تومان
نویسنده:

رشما سوجانی

مترجم:

محمد مرندی

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

155.333

سال چاپ:

1399

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

230

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786008608271

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه