سبد سفارش شما خالی است!

پیچیدگی روابط اجتماعی، برخوردها و مشکلات گوناگون ناشی از آن، سلطه‌ی ماشین بر زندگی ما، محرومیت‌ها و محدودیت‌های مختلف که در زندگی انسان‌های امروزی در موقعیت‌های خانوادگی، تحصیلی و شغلی به وجود آمده، ظرفیت‌های انسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به رغم تاکید بر استفاده از تدابیر مختلف، موجب بروز رفتارهایی خاص و استرس‌زا در افراد می‌شود. تنوع در شیوه‌های ابزار و بیان فشار روانی، دلیل فراگیر بودن فشارهای روانی است. یعنی فرد ممکن است جملاتی مثل "در رنج هستم"، "هراس دارم"، عصبی‌ام" یا عبارات مشابه دیگر را به کار ببرد که در مجموع، علامت فشارهای روانی هستند. کتاب حاضر به موضوع وجود فشار روانی و نحوه‌ی برخورد و مدیریت آن در سازمان‌های آموزشی و به طور خاص در بین مسلمانان و در فرایند تدریس و یادگیری در مدرسه اختصاص یافته است. در این کتاب، مباحث کلی مربوط به فشار روانی در سازمان‌های آموزشی، تشخیص این فشارها در شخص و مدرسه، بهبود شبکه‌های ارتباطی در مدارس، مدیریت زمان، جرات‌طلبی، مدیریت تغییر، مدیریت تعارض، تصمیمات و تفاوت‌ها، آرام‌سازی، خود گفت‌وگوی درونی و عقاید منطقی مطرح و در هر فصل، فعالیت‌هایی عملی به خواننده پیشنهاد شده است.