سردی و گرمی خوراکیها
گیاهان دارویی / پزشکی سنتی
یکی از مهمترین بحثها در ارتباط با طب سنتی، سیستم گرمی و سردی غذاهاست. مفهوم گرمی و سردی غذا آن است که آن غذا گرمتر یا سردتر از بدن انسان است و بسته به مزاج مصرفکننده تأثیراتی را در بدن فرد ایجاد میکند. از آنجایی که حفظ تعادل مزاج ضامن سلامتی است در این کتاب فهرست غذاهای سردمزاج و گرممزاج ارائه و چگونگی مصرف آنها در فصول مختلف سال توضیح داده میشود.