مبانی خود هیپنوتیزم درمانی
خواب مصنوعی - آموختن به خود
خلسهی هیپنوتیزی، یک حالت تمرکز با درجاتی از توجه متمرکز است. هیپنوز عملا یک حالت آگاهی یا هشیاری است که ما در جریان زندگی روزمره نیز به صورت طبیعی ممکن است بارها به آن وارد شویم، ولی معمولا این شرایط را هیپنوز تلقی نمیکنیم. در شرایط خلسهی هیپنوتیزی شما میتوانید دنیای درونی خویش را تغییر دهید، و زمانی که بتوانید افکار، تجسمات و تصویرپردازیهای ذهنی خویش را تغییر دهید، احساسها، ادراکها و رفتارهای شما نیز تغییر مییابد. کتاب حاضر نیز در همین راستا تدوین شده است و نگارنده اطلاعاتی در زمینهی هیپنوتیزم، تلقینات بعد از هیپنوتیزم، مراحل مختلف خود هیپنوتیزم، روش برقراری رابطه با مشاور درونی، روش اریکسون برای انجام خود هیپنوتیزم و... گرد آورده است.