درمان افسردگی: برنامه 6 مرحلهای برای غلبه بر افسردگی، بدون استفاده از دارو
خودسازی / افسردگی - درمان جایگزین
در کتاب حاضر برنامه شش مرحلهای برای درمان افسردگی توسط نگارنده ارائه شده است. افسردگی بیماری مخرب است که انرژی، خواب، حافظ، تمرکز، سرزندگی، نشاط و توان عشق ورزیدن را از انسانها میگیرد. مطالب کتاب در سه بخش تنظیم شده که در بخش اول آن به فهم افسردگی پرداخته شده است. در بخش دوم به تغییر درمانی افسردگی اشاره شده و در بخش آخر نیز عملی ساختن تغییر تشریح شده است.