سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر، مولف با بر شمردن عوارض و پی آمدهای چاقی، علل آن را ذکر می‌کند، سپس رایج‌ترین روش‌های کاهش وزن را شرح می‌دهد کتاب با رهنمودهایی برای حفظ تناسب اندام، نیز جداولی مشتمل بر میزان ویتامین و مواد معدنی انواع خوراکی‌ها به پایان می‌رسد .