سبد سفارش شما خالی است!

آموزه‌ها و تمرینات یوگا ریشه در اسطوره دارد، سوتره‌های یوگا روشن‌ترین و معتبرترین متن‌های موجود است که توسط «پاتنجلی» گردآوری شده است. البته بیشتر سبک‌های یوگا از شیوه تدریس «کریشنا ماچاریا» نشئت گرفته است. در این کتاب پس از معرفی سبک‌های مختلف یوگا و کاربرد آن در ایران و جهان، نقش یوگا در آرامش تعادل و شادی درون بررسی می‌شود.