دروغهایی که به خود میگوییم
شناختدرمانی / خودپذیری / خودفریبی / انکار (روانشناسی)
کتاب دروغهایی که به خود میگوییم، به ما کمک میکند دروغهایی را که موجب رنج و ناراحتی ما میشوند را شناسایی کنیم تا بتوانیم پذیرای حقیقتی باشیم که ما را التیام میبخشد و موجب رهایی از رنج و اندوه میشود. ما کیستیم؟ چرا رنج میبریم؟ چرا در این وضعیت به سر میبریم و در جستجوی چه هستیم؟