زنان همیشه جوان میمانند، اگر ...!؟
ورزش برای زنان / آمادگی جسمانی زنان
کتاب حاضر، شامل برنامههای ورزشی برای زنان در هر سن و سالی است. این برنامهها، بیشتر ورزشهای آمادگی جسمانی را دربرمیگیرد.
زنان همیشه جوان میمانند، اگر ...!؟
ورزش برای زنان / آمادگی جسمانی زنان
کتاب حاضر، شامل برنامههای ورزشی برای زنان در هر سن و سالی است. این برنامهها، بیشتر ورزشهای آمادگی جسمانی را دربرمیگیرد.