سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر علاوه بر تعریف انواع تمرکز و اثرات آن، به حواس‌پرتی و روش‌های مقابله با آن، خیال‌بافی و روش‌های مقابله با، روش‌های بهبود تمرکز حواس در مطالعه و روش‌های تقویت حافظه پرداخته شده است. در این کتاب بیان می‌شود که بسیاری از مردم از واژه تمرکز تصورات مختلفی دارد. بعضی‌ها گمان می‌کنند که تمرکز نوعی تمرین ذهنی عرفانی است که با انجام آن انسان به قلمرو دیگری از ذهن خود راه می‌یابد و بعضی دیگر نیز تمرکز را نوعی تمرین ساده می‌داند.