بیوریتم: ساعت درونی بدنتان را بیابید و به کار بگیرید
ریتمهای زیستی
بیوریتم درواقع همان چیزی است که در آیورودا به آن پانچاپاکشی میگویند. اصول پانچاپاکشی میگوید روح، بدنی که در آن روح اقامت دارد، عواطف و ... حاصل مجموعه ارتعاشات پنج عنصر با نسبتهای مختلف است. زمانی که ارتعاشات فردی با ارتعاشات کیهانی در تضاد باشد، حاصل آن نامطلوب و برعکس زمانی که ارتعاشات عنصری یک فرد هماهنگ با کیهان باشد، مطلوب است. نویسنده در کتاب حاضر به سادگی بیوریتم و کاربرد آن توضیح میدهد.