سبد سفارش شما خالی است!

دوران نوجوانی یکی از مهم‌ترین و سرنوشت‌سازترین دوران زندگی هر فرد است که سپری کردن موفق آن تضمین آینده سالم‌تری را به دنبال خواهد داشت. دوره نوجوانی را می‌توان دوره انتقال از کودکی به بزرگ‌سالی دانست. در این دوره نوجوان تغییرات مهم و سریعی را تجربه می‌کند. بر این اساس آگاهی و اتخاذ شیوه زندگی سالم در دوران نوجوانی ضمن پیشگیری از مشکلات جسمی، روانی و اجتماعی این دوران، زمینه‌ساز برخورد مناسب با تغییرات نوجوانی را نیز فراهم می‌آورد. در کتاب حاضر نویسندگان تلاش کرده‌اند تا ضمن آگاهی نوجوانان از علل و عوامل ایجادکننده شایع‌ترین مشکلات سلامت روان این دوران، راهکارهایی عملی در هر موضوع را نیز ارائه کنند.