افراط‌اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال

افراط‌اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال

فشار روانی - پیشگیری / فشار روانی - کنترل

قیمت چاپ: 55,000 تومان
نویسنده:

نیک ترنتون

ناشر:

راه طلایی

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

155.9042

سال چاپ:

1401

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

124

شابک:

9786229491935

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه