سبد سفارش شما خالی است!

نویسندگان این کتاب هر دو استاد و متخصص هنرهای رزمی هستند و در تکواندو، کاراته، جودو و سایر ورزش‌های رزمی کمربند سیاه دارند. آن‌ها ضمن بررسی عمیق و توضیح همه‌جانبه درباره مقوله دفاع شخصی، چه د ورزش‌های رزمی و چه در درگیری‌ها و زدوخوردهای خیابانی و غیر رزمی به تفاوت‌های فاحشی اشاره می‌کنند که بین پدیده خشونت و آزار و دفاع از خود وجود دارد. مخاطبان این کتاب در درجه اول رزمی‌کاران 15 تا 35 ساله و بعد همه‌کسانی هستند که می‌خواهند با پدیده خشونت آشنا شوند، راه‌های پیشگیری از آن را بیاموزند و در صورت روبرو شدن با آن ، زیان‌های ناشی از آن را کاهش دهند و به حداقل برسانند.