زندگی دلخواه خود را به دست آورید
نگرش (روانشناسی) - تغییر / تحول (روانشناسی)
نویسنده در این کتاب با استناد به مباحث علم روانشناسی، به ویژه مبحث برنامهریزی روانی و زبانی «NLP» تلاش دارد تا با طرح یک سری تمرینهای ساده و کاربردی مخاطبان را در کسب توانایی غلبه بر مشکلات یاری رساند. این راهکارها به صورت موردی برای مواردی چون غلبه بر روابط بد؛ غلبه بر ترسها و فوبیها؛ خاتمهدادن به عادتها و وسواس و دستیابی به نشاط ارائه شدهاند. شایان ذکر است نویسنده به منظور تبیین مطالب خود از نقل داستانهای واقعی نیز بهره جسته است.