حافظهی ماهیچه
تمرینهای ورزشی / ماهیچهها / راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی / تربیت بدنی / تمرینهای ورزشی - جنبههای روانشناسی
کتاب حاضر، به بررسی تواناییهای مغز و کنترل آنها توسط انسان میپردازد. مؤلف بیان میدارد که زمانی که این کتاب را پایان برسانید و به مدت سی تا شصت روز تمرین کنید، شما برنامهنویس این عظیمترین کامپیوتر (مغز) خواهید شد. مؤلف بیان میدارد که همین امروز با یک برنامه خودسازی شروع کنید! حافظه ماهیچه یکی از آسانترین روشها برای درک و اجرا است. میتوانید حافظه ماهیچه را بخوانید و بعد آن را به گوشهای بیاندازید. همان نگرش و روشی که از گذشته مشکل شما بوده است. اما اگر سعی کرده بودید، اگر زحمت شروع یک برنامه جدید را کشیده بودید، اکنون رنج برآورده نشدن رؤیاهایتان را نمیبردید.