سبد سفارش شما خالی است!

لاغری یکی از پدیده‌هایی است که تا حدود زیادی به وضع تغذیه بستگی دارد. کم بودن وزن را نمی‌توان یک بیماری یا مشکل حساب کرد، ولی گاهی نشانه‌ای از یک مشکل است و یا علتی که باعث کمبود وزن شده، ناراحتی‌هایی را برای بدن به وجود می‌آورد. چنانچه لاغری باعث از بین رفتن سلامتی شود، می‌باید در پی درمان آن باشیم. نگارنده در کتاب حاضر نخست لاغری را مورد بررسی قرار داده، سپس روش شناخت لاغری و وزن متناسب را بیان کرده است. سپس دستورات غذایی و رژیم‌های مخصوص لاغری را مطرح کرده و در ادامه روش درمانی آن را توضیح داده است.