سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر دربردارندة مباحثی دربارة چگونگی غلبه بر اضطراب در کودکان است. نویسنده با ارائه راه‌های عملی، روش‌های غلبه بر اضطراب را به والدین و کودکان می‌آموزد. راه‌های ارائه شده براساس اصول رفتار ـ شناختی هستند. این راهکارها براساس سه اصل بازداری، برون سازی و رقابت خواسته بنا شده‌اند. کودکان با آموزش‌های گام به گام، مهارت‌های جدید کاهش اضطراب را آموخته و به سوی زندگی همراه با آرامش و دوری از نگرانی رهنمون می‌شوند.