سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر، یکی از روش‌های عملی ترک سیگار که همان روش خود تلقینی یا خود هیپنوتیزمی است، به مخاطب آموزش داده می‌شود. افزون بر آن، راه‌کارهایی به منظور پیش‌گیری از چاقی پس از ترک اعتیاد مطرح گردیده است.