راز سلامتی در طب سنتی: (اصلاح تغذیه بر اساس طبیعت افراد)
پزشکی - به زبان ساده / پزشکی سنتی / بیماریها - به زبان ساده / گیاهان دارویی
بر اساس طب سنتی و اسلامی، انسانها دارای مزاجهای متفاوت مثل گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک و سرد و تر هستند و تغذیهی افراد با یکدیگر متفاوت است. در همین راستا و با توجه به اهمیت تغذیهی صحیح در سلامتی جسم و روح، این جلد از مجموعه کتابهای«شهروند مقتدر»، در ابتدا به زبانی ساده طبیعتهای مختلف افراد را از جنبههای مختلف بررسی کرده و سپس غذاهای مناسب طبعهای مختلف را توضیح دادهاست. در ادامه نیز دربارهی پیشبینی رفتارها و واکنش مناسب آن و شناخت افراد از روی طبیعت آنها مطالبی ارایه شدهاست.