سبد سفارش شما خالی است!

افزایش توان فردی، کسب مهارت‌های لازم و دست‌یابی به دانش و اطلاعات مورد نیاز، لازمة موفقیت افراد و برخورد موثر با مسائل زندگی است. اما باید توجه داشت که کسب مهارت‌ها، توانایی‌ها و تغییر و تبدیل نگرش، بدون برخورداری از انرژی مثبت ناشی از درک و شناخت خود، یک حالت نمایشی است که عمق زیادی پیدا نکرده و نمی‌تواند رفتارها و ادراک‌های تثبیت شدة افراد را تغییر دهد. در حالی که مهارت «مدیریت بر خود» قابلیت خودکنترلی درونی به افراد می‌دهد و به زندگی آنان نظم می‌بخشد. کتاب حاضر با تاکید بر افزایش توان فردی از طریق شناخت خود و توجه به توانایی درونی، راهنمای عملی برای همة افرادی است که نیاز به اطلاعات بیش‌تری برای بهبود وضع خویش دارند. کتاب در دو بخش مهارت‌های فردی و ارتباط حاوی راهکارهایی از این دست است: زندگی خود را طراحی کنید؛ تلقین به خود برای رشد مثبت؛ نیروی اراده ـ انرژی «خود» را بالا ببرید؛ مدیریت زمان؛ پرورش روابط؛ و در اوج و شگفت‌انگیز زندگی کنید.