توجه‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان: کتاب کار غلبه بر خشم و پرخاشگری با استفاده از مهارت‌های DBT و MBSR

توجه‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان: کتاب کار غلبه بر خشم و پرخاشگری با استفاده از مهارت‌های DBT و MBSR

خشم در نوجوانان - ادبیات کودکان و نوجوانان / خشم در نوجوانان - مسائل، تمرین‌ها و غیره / خودراهبری برای نوجوانان - ادبیات کودکان و نوجوانان / خودراهبری برای نوجوانان - مسائل، تمرین‌ها و غیره

هدف از تألیف کتاب حاضر، ارائه مجموعه‌ای از بهترین ابزارهای ممکن است تا مخاطب بتواند ریشه خشم خود را درک کند، اعمال و احساسات خارج از کنترل خود را مدیریت نماید و درنهایت در تعامل با خود و دیگران احساس شادمانی و آرامش بیشتری داشته باشد.

قیمت چاپ: 20,000 تومان
نویسنده:

مارک‌سی. پرسل

نویسنده:

جیسن‌آر. مورفی

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

155.51247

سال چاپ:

1398

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

142

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786002008312

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه