اثر بخشی گروه درمانگری شناختی - رفتاری بر کمالگرایی و کیفیت زنگی: اثر گروه به عنوان یک جامعه اجتماعی کوچک
کمالگرایی / شناختدرمانی / کیفیت زندگی - جنبههای روانشناسی
کتاب حاضر اثر گروه به عنوان یک جامعه اجتماعی کوچک را بررسی کرده است. کمالگرایی به منزله تمایل پایدار فرد به وضع معیارهای کامل و دستنیافتنی و تلاش برای تحقق آنها تعریف میشود. در روانشناسی، کمالخواهی باوری است مبنی بر اینکه میتوان به یک حات کامل و بدون عیب دست یافت. این باورها بر روی افکار و احساسات افراد کمالگرا تأثیر میگذارد و به مرور زمان به سلامت روان و کیفیت زندگی این گروه آسیب میزند.