ذهن آگاهی و ژرف اندیشی (زندگی براساس دانش و خرد و آگاهی از بدن برای روبرو شدن با فشارهای عصبی، درد و بیماریهای ناگهانی)
فشار روانی - کنترل / ذهنآگاهی (روانشناسی)
این کتاب مخاطب را به دنیایی دعوت میکند که بتواند، بیاموزد چگونه صادقانه با زخمهای نهفته در ذهنش که به ضمیر و وجودش (nind) رخنه کرده است، روبرو شود و میکوشد راه خودسازی و رهایی از آسیبهای وارد شده در زندگیاش را به مخاطب نشان دهد. این کتاب به مخاطب میآموزد تا چگونه دوباره به بازپروری ضمیرش در هرلحظه از زندگی بپردازد.